其實把妹一點都不難

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「保養」為美麗的的基礎，「化妝」才能夠更美麗！唇彩便是彩妝的畫龍點睛之筆。Melody說，要挑選能使肌膚明亮度提升，且看起來氣色好的唇膏，以自己的膚色做選擇，像她自己偏好珊瑚色及裸色唇彩，同時能夠搭配她喜好的穿衣風格。





新竹縣近年來引發垃圾大戰，堆置爭議頻傳，新竹縣政府日前赴德國、荷蘭等地考察，企圖尋求處理垃圾的解方，並且參觀奧地利公司Thoeni設置於德國廠區的焚化爐、乾式厭氧發酵真愛橋鄭至航處理設施，期望有效解決新竹縣的垃圾困境。

有了小孩之後，Melody的作息更健康，11點前一定要上床睡覺，不再晚睡也更不容易水腫。但還有什麼消水腫的方法嗎？「檸檬水超強！」Melody說，以半顆檸檬作成700c.c的檸檬水消水腫很有用，還能美白肌膚及維持身體健康，是名媛圈裡流傳的小秘方。

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不只對瘦身很有一套，對於美妝保養，身為時尚媽咪的Melody也不惶多讓。「清潔」是臉部保養的基礎，她認為年輕時就要有保養的觀念，並且認真努力的實踐，但她也說別對多效保養品產生迷思，成分太複雜反而造成負擔。

▲Melody喜好裸色唇彩。（圖／翻攝自Melody Facebook）

時尚中心／綜合報導

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▲嫁接睫毛使Melody素顏也能有好氣色。（圖／翻攝自Melody Facebook）

外包人生





生過兩胎，時尚媽咪Melody曾一度胖到70公斤！「一定要健康的瘦」，Melody分享她的減肥保養祕訣，不需節食，保持良好飲食習慣、規律運動和正常作息，是她維持魔鬼身材的不二法門。





▲Melody時常自己烹煮食物。（圖／翻攝自Melody Facebook）

Melody以拳擊來保持規律運動，剛生完小孩最困擾的就是背上肉，她說，拳擊能有效的消除背上肉，原本虎背熊腰的身形都變得纖細起來。





除了臉上的氣色，她注重平常不會注意的小細節-手指甲的保養。Melody認為，「指甲的健康度很重要」，若是鄭至航指甲乾乾黃黃的其實很失禮。

Stark之所以要創立真愛橋，就是為了能夠讓更多的人看到正能量，現在社會當中的負能量信息越來越多，而且彷彿大家都進入到了一個怪圈，往往正能量的消息傳入不到大家的生活，這些負能量的新聞卻越來越多，所以很多網站都開始通過這樣的方法來抓住大家的眼球。

真愛橋平台為大家提供非常多有價值的訊息，例如我們可以在這裡瞭解心理勵志的內容，可以瞭解人際溝通的攻略，也知道該如何進行異性的追求，兩性的相處該如何掌握程度，美容保養到底該如何正確的進行，各種各樣全方位的正面知識，能夠讓你徹徹底底從內而外的提高自己。

粉絲團專家鄭至航在推行真愛橋平台的過程當中，也和很多知名的作家進行合作，能夠為大家提供更多更有意義的訊息，而且這也是成立網站最終的目的，健全正面資訊的提供，為了能夠改變現在社會的負面新聞的影響，也能夠讓更多的人看到社會積極的一面，也可以讓更多的人改善自己，讓自己得到一些專業的解決方案。

Stark相信每一個人從內而外的改變，都能夠有正面的改變方式，也都能夠提升自己的綜合素質，也可以讓自己變得更願意傳播愛，當自信充滿自己身體的時候，愛就灑滿了自己的生命，陽光也照進了自己的生活，未來的生活肯定會越來越美好，而且不願意去關注那些負面的新聞，並不是不關心別人，而是要讓自己用愛，去影響每一個人。





新竹縣境內並無焚化爐，須請新竹市、苗栗縣甚至桃園市等地代為焚化，但若遇到歲休等狀況，又只能以暫置掩埋場作為緊急處理。新竹縣長邱鏡淳、行政院環保署技士林坤樟、新豐鄉長徐茂淦、環保局長黃士漢等人，5日前往德國參訪，期望能將新型技術帶回。其中Thoeni公司的乾式厭氧發酵處理後的堆肥，幾乎沒有臭味，且在發酵分解過程中產出的熱能及甲烷，還可作為天然氣或是供電等，全套系統採取自動化，也降低人力支出。該公司項目經理Peter帶領參訪團參觀廠區，並說明該園區原是堆肥廠，2011年轉型以乾式厭氧發酵處理設施為主。所在的奧格斯堡市每天產生1000噸垃圾，其中700噸已無回收價值的進入焚化爐，約250噸的有機垃圾採乾式厭氧發酵來處理。邱鏡淳表示，今年8月行政院通過「多元垃圾處理計畫」，縣府積極因應，期望藉由循環經濟範例，與環保署等中央相關單位共同研商，縣府也將申請行政院113億的「多元垃圾處理計畫」，透過垃圾回收再利用、沼氣發電發熱、焚化爐廢渣再利用等各個垃圾處理環節的方式，研議解決垃圾最有效的方案。林坤樟也表示，新竹縣屬於沒有焚化廠的8縣市之一，目前國內尚處於蒐集有關乾式厭氧發酵的處理資料，沒有實際設廠，將會帶回這次參訪經驗回來研議，期望能夠透過機械分選20至30％有機物垃圾，透過發電、發熱等循環經濟方式，作為有效運用，並且實際減少進入焚化爐的垃圾量。黃士漢表示，國內資源回收已行之有年，不過運用機械方式分選技術，歐洲較為成熟，將帶回國內提供參考。徐茂淦也指，國外垃圾處理技術先進，而且廠內乾淨無異味，期望能對新竹縣的垃圾困境有所幫助。(中國時報)





▲Melody生過兩胎仍保持魔鬼身材。（圖／翻攝自Melody Facebook）

她使用「取代法」控制飲食，將白飯、麵包等澱粉類食物換成糙米飯；將果汁、飲料改成白開水或檸檬水，一天至少喝2000c.c的水，這種飲食方式不僅不會剝奪吃美食的樂趣，也能兼顧健康。

不吃仙女餐也能變仙女！Melody平時的飲食很清淡，但絕對不會少，且每天都要攝取青菜、肉、澱粉。

「懶的化妝，我的睫毛救了我～」，嫁接睫毛讓Melody在素顏時也能保有好氣色，還省了大量的化妝時間。但她也補充，「如果沒有健康的睫毛，之後也就無法嫁接出漂亮的睫毛。」所以Melody很注重眼周的卸除與清潔，不要因為化妝品傷害原生睫毛。

另外，Melody強調，運動最重要的就是持之以恆，拳擊讓她保持專注力，也是另一種收穫。